Wieczorny killer głodu. Pij to przed snem, a zapomnisz o podjadaniu

Nie ma jednego magicznego eliksiru, który sprawi, iż obudzisz się chudszy. Ale są sprytne triki, które mogą pomóc Twojemu metabolizmowi ruszyć z kopyta – i jednym z nich jest to, co pijesz przed snem. Wiadomo, iż najlepszym wyborem jest woda, ale możesz sięgać też po inne napoje.