Wymiata toksyny, poprawia ciśnienie. To najzdrowsza odmiana fasoli

Zdjęcie: Czarna fasola: niedoceniany skarb w polskiej kuchni


Choć polska kuchnia od lat docenia warzywa strączkowe, takie jak groch, bób czy soczewica, to wciąż istnieją produkty, które pozostają w cieniu bardziej popularnych odmian. Jednym z nich jest czarna fasola – rzadziej spotykana na naszych stołach, ale kryjąca w sobie bogactwo wartości odżywczych, które powinny zwrócić uwagę każdego, kto dba o zdrowie i zrównoważoną dietę.