Wystarczy kilkanaście minut. Cała blacha zdrowych ciasteczek gotowa

Ciastka owsiane kojarzą się ze zdrową alternatywą dla słodyczy, ale czy zawsze zasługują na tę reputację? Choć bazują na płatkach pełnych błonnika, ich skład potrafi zaskoczyć. Sprawdź, kiedy naprawdę warto po nie sięgać i jak rozróżnić wersję, która nie tylko smakuje, ale też wspiera dietę.