Seks i związki

Ta 4-minutowa poranna rutyna zmienia wszystko – st...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Cztery minuty, które możesz wykorzystać choćby między łazienką a wyjściem z domu, mogą zmienić sposób, w jaki myślisz, działasz i reagujesz przez resztę dnia. To prosta praktyka mentalna, z której korzystają sportowcy i liderzy biznesu, gdy zależy im...

Psychoterapeuta: to krótkie zdanie w sekundę unies...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Manipulacja poprzez gaslighting polega na tym, iż ktoś wmawia nam inną wersję wydarzeń, niż naprawdę miała miejsce. Gaslighter może zarówno podważać to, jak zapamiętaliśmy dane fakty, jak i zniekształcać je na swoją korzyść.

Łapska ginekologia zmieni się gruntownie

radio.bialystok.pl 1 tydzień temu Zmieni się tam także wyposażenie sal i zakupiony będzie nowoczesny sprzęt do gabinetu zabiegowego. To ostatni niezmodernizowany oddział w tym szpitalu. Na czas remontu pacjentki są na bieżąco przyjmowane na innym, już wyremontowanym oddziale.Docelowo...

Jak podejść do matury z głową? 3 wskazówki, by poc...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Matura spędza ci sen z powiek? Psycholog pracujący na co dzień z olimpijczykami przekonuje, iż choćby na ostatniej prostej można poprawić swoją formę – pod warunkiem, iż zamiast chaotycznego wkuwania postawisz na dobrze przemyślany plan.

Jak detektyw udowadnia zdradę?

supertydzien.pl 1 tydzień temu Zawodowy detektyw ujawnia zdradę poprzez połączenie systematycznej obserwacji, nowoczesnego sprzętu i znajomości zasad dowodowych. Specjalista wykorzystuje lokalizator GPS, urządzenia rejestrujące obraz oraz prowadzi wywiad środowiskowy, a uzyskane m...

6 rzeczy, których nigdy nie robią rodzice mający ś...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Niektóre więzi między rodzicami a dorosłymi dziećmi z czasem się rozluźniają, inne pozostają zaskakująco silne mimo upływu lat. To rzadko kwestia szczęścia. Znacznie częściej decydują o tym nawyki i reakcje, które budują bliskość albo skutecznie ją p...

Gwiazdor "Tańczącego z wilkami" skazany na dożywoc...

rmf24.pl 1 tydzień temu Aktor Nathan Chasing Horse został skazany na dożywocie przez sąd w Nevadzie. W "Tańczącym z wilkami" wcielił się w członka plemienia Siuksów o imieniu Dużo Uśmiechów. Później wykorzystał swoją sławę, by dokonywać seksualnych ataków na kobiety i dziew...

Czy żyjesz w trybie przetrwania? Te 10 sygnałów ws...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Na pierwszy rzut oka wszystko działa bez zarzutu, a ty uchodzisz za osobę produktywną i dobrze zorganizowaną. A jednak pod powierzchnią narasta zmęczenie, które nie ustępuje choćby po przespanej nocy. jeżeli coraz częściej przez myśl przechodzi ci „j...

Fazy cyklu menstruacyjnego – co dzieje się w organ...

ohme.pl 1 tydzień temu Cykl menstruacyjny to nie tylko miesiączka.

"Ola denerwowała mnie samym istnieniem". Nie wszys...

newsweek.pl 1 tydzień temu Edyta bała się myśleć o córce z poziomu miłości. Była pewna, iż jej nie lubi. Wiedziała, że powinna ją przytulić, pocałować, a w ogóle nie miała takich odruchów.

To tylko przedmioty, żadnych osobistych uczuć

twojacena.pl 1 tydzień temu Nic osobistego, tylko rzeczy Zapakuj też ten wazon powiedziała Danuta Nowicka, nie odwracając się. Stała na środku salonu i patrzyła na półki w taki sposób, w jaki patrzy się na witrynę sklepową, w którym wszystko już zostało opłacone. Spokojnie....

Jak nie wybuchnąć, gdy w powietrzu wisi awantura? ...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Inteligencja emocjonalna to nie tylko zdolność do rozpoznawania ludzkich emocji, ale i zarządzania nimi. Dzięki niej wiesz, jak gwałtownie i skutecznie wyregulować swój system nerwowy, aby złe emocje nie przejęły nad tobą kontroli. W ćwiczeniu tej um...

Te 10 zdań często powtarzają osoby, które żyją w „...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Syty głodnego nie zrozumie – to powiedzenie nie wzięło się znikąd. Łatwo formułować proste „życiowe rady”, gdy samemu nie mierzy się z realnymi ograniczeniami.

Skąd u nastolatków lęk o przyszłość i presja, żeby...

sexed.pl 1 tydzień temu Większość nastolatków słyszy, iż powinna mieć plan na przyszłość, zanim tak naprawdę zdążą dobrze poznać samych siebie. Od…

Jak nie stracić sensu życia? Prof. de Barbaro wska...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Lubimy zabawę w słowa i nazwy powstałe z pierwszych liter – zauważa prof. Bogdan de Barbaro, na użytek tego felietonu tworząc z pseudorozwojowych wskazówek, a w gruncie rzeczy pułapek, zbitkę NIKT. A przecież wolimy być kimś, a nie nikim...

Loki anioł: Historia Iry i wiernego Cerbera – jak ...

polregion.pl 1 tydzień temu 29 WRZEŚNIA Dziś wracam pamięcią do pierwszego spotkania z moim kudłatym aniołem, chociaż wtedy na pewno nie nazwałabym go tak ciepło. Wszystko wydarzyło się pewnego sierpniowego wieczoru na osiedlu w Poznaniu, kiedy wracałam wieczorem z pracy. Na śr...

Wielka afera w “Hotelu Paradise 12”. Oliwia i Andr...

obcas.pl 1 tydzień temu W 12. sezonie “Hotelu Paradise” początkowa idylla gwałtownie przerodziła się w chaos. Jedna intryga wystarczyła, by w hotelu wybuchła burza pełna wulgaryzmów i oskarżeń. Uczestnicy, w tym Oliwia i Andrzej, postanowili wyjaśnić swoje zachowanie po emi...

Jesteście razem z miłości czy przyzwyczajenia? 3 o...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Gdy ktoś nas pokocha, świat może nagle zawirować, a gdy przestanie – wywrócić się do góry nogami. Nie wszystkie pary są gotowe na karkołomne wygibasy, jakich wymagałoby ponowne złapanie pionu. Dlatego, choćby jeżeli wiedzą, iż po łączącej ich niegdyś...

„Szukam pełnej życia i energii, a nie rówieśniczki...

newsempire24.com 1 tydzień temu Dziennik, poniedziałek. Znowu stałam się mimowolną obserwatorką życia tym razem z Leną, moją najbliższą przyjaciółką, kiedy siedziałyśmy po treningu przy stoliku w naszej ulubionej knajpce na Żoliborzu. Dyskutowałyśmy o nowej diecie, szczerze śmiejąc...

Sześć godzin na zimnej podłodze – prawdziwa opowie...

twojacena.pl 1 tydzień temu Sześć godzin na zimnej podłodze. I życie, które uratował… kot. Wszystko wydarzyło się we wtorek tuż przed Bożym Narodzeniem. Miasto Kraków spowite było szarością, w powietrzu czuć było wilgoć, a moje mieszkanie pogrążone było w ciszy i pustce. Siedzi...

Match Group inwestuje 100 milionów dolarów w konku...

gazeta-lokalna.pl 1 tydzień temu Match Group, potentat rynku aplikacji randkowych, znany z takich platform jak Tinder, OkCupid czy Hinge, przeszedł do ofensywy. Gigant zainwestował aż 100 milionów dolarów w kolejny mobilny serwis,…

Najlepsze napoje na ból stawów. Pij codziennie, gw...

kobieta.interia.pl 1 tydzień temu Nawracające lub przewlekłe bóle stawów to częsta dolegliwość osób po 60. Roku życia, a choćby młodszych. Przyczyną są zwykle zmiany zwyrodnieniowe, urazy, zaburzenia lub zmiany hormonalne (np. W okresie menopauzy), choroby zapalne i metaboliczne, ale...

Masz dość wszystkiego? 8 sygnałów, iż dopadło cię ...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Zdarza się, iż po całym dniu łapiesz się na tym, iż najprostsze pytanie wywołuje irytację albo poczucie bezradności. Ktoś pyta, co chcesz zjeść, a ty masz ochotę odpowiedzieć, iż wszystko jedno. Otwierasz szafę i nagle wybór ubrania wydaje się...

Po tych 9 zachowaniach rozpoznasz kobietę, która w...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Ona nie krzyczy, nie domaga się uwagi, nie musi „wygrywać” każdej dyskusji. A jednak jej obecność gwałtownie daje się zauważyć – w sposobie mówienia, reagowania, bycia z innymi. Kobieta, która naprawdę wie, kim jest i czego chce od życia,...

Parlament Europejski zagłosował za europejską defi...

sexed.pl 1 tydzień temu „Co trzecia kobieta w Unii Europejskiej doświadcza przemocy ze względu na płeć. Co dwudziesta padła ofiarą gwałtu. Dzięki…

Aktor z filmu "Tańczący z wilkami" skazany na doży...

plejada.pl 1 tydzień temu Aktor, który jest kojarzony przez miliony z udziału w filmie "Tańczący z wilkami", w tej chwili stał się symbolem traumy i niewyobrażalnej krzywdy. Sąd w Nevadzie skazał Nathana Chasing Horse’a na dożywocie za wielokrotne napaści seksualne na nieletn...

6 rzeczy, którymi ludzie z klasą nigdy nie dzielą ...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Podobno dziś oznaką przynależności do prawdziwych elit nie jest drogi zegarek, luksusowe auto czy egzotyczne wakacje kilka razy do roku. O tym, czy masz klasę decyduje to, na ile możesz zachować prywatność – nie tracąc nic ze swojego wizerunku.

Dorastałaś w przekonaniu, iż na miłość trzeba zasł...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Nie wszystko, co dziś robisz w relacjach, zaczęło się w dorosłości. Niektóre mechanizmy powstały dużo wcześniej, wtedy gdy uczyłaś się, czym jest bliskość i co trzeba zrobić, żeby ją utrzymać. jeżeli gdzieś po drodze pojawiło się przekonanie, iż na.....

8 na pozór błahych zachowań, które podkopują zaufa...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Często chwytamy się ich jak tonący brzytwy. Pod wpływem chwili, gdy wpadniemy spóźnieni na spotkanie, nie wyrobimy się z zadaniem, które miało być gotowe na wczoraj lub gdy nie chcemy sprawić rozmówcy przykrości. Są powszechne i mogą wydawać się...

Te 9 subtelnych sygnałów wskazuje, iż ktoś czuje s...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Nie zawsze widać ją na pierwszy rzut oka. Samotność potrafi ukryć się w zwyczajnych codziennych czynnościach – regularnym sprawdzaniu telefonu, przeciąganiu zwykłych zakupów czy nieustannym wypełnianiu sobie dnia dźwiękami i obowiązkami. Jednak psych...

HPV u mężczyzn: objawy, zakażenie, nowotwory i szc...

sexed.pl 1 tydzień temu Wirus brodawczaka ludzkiego, czyli HPV, kojarzy Ci się głównie ze zdrowiem kobiet. To bardzo powszechne skojarzenie, ale niezgodne…

Co się dzieje, gdy przestajemy współżyć? Eksperci ...

ofeminin.pl 1 tydzień temu Dłuższy czas bez współżycia może wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Eksperci zwracają uwagę, iż miłosna abstynencja często przekłada się na mowę ciała, nastrój oraz relacje z otoczeniem.

Mam 69 lat, pół roku temu mój mąż odszedł do nieba...

polregion.pl 1 tydzień temu Mam 69 lat i pół roku temu moja żona odeszła na tamten świat. Byliśmy razem czterdzieści dwa lata. Nie mieliśmy dzieci. Byliśmy tylko my nasza praca, nasze codzienne sprawy, nasze przyzwyczajenia, nasze drobne radości. Na początku wszystko wyglądało ...

Lęk rodzicielski to nie jest zwykła troska. Psycho...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Gdy lęk o dziecko splata się z obawą o to, czy jesteśmy dobrymi rodzicami, zaczynamy żyć w ciągłym napięciu. Boimy się nie tylko realnych zagrożeń, których współczesna rzeczywistość dostarcza nam aż nadto, ale przede wszystkim zewnętrznej oceny, iż z...

Jak rozpoznać, iż ktoś nie jest tak dojrzały emocj...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Spokojny ton w rozmowie, opanowanie w różnych sytuacjach i dzielenie się mądrymi radami – to wszystko łatwo pomylić z dojrzałością. Ale prawdziwy sprawdzian jest wtedy, gdy coś idzie nie po naszej myśli. Wtedy pozory znikają i zostaje to, co...

Aktor skazany na dożywocie. Ofiary mówią o utracie...

kultura.onet.pl 1 tydzień temu Nathan Chasing Horse, znany z roli w filmie "Tańczący z wilkami", został skazany na dożywotnie pozbawienie wolności za seksualne wykorzystywanie rdzennych kobiet i dziewcząt. Sąd w Nevadzie uznał go winnym 13 zarzutów, głównie dotyczących napaści na ...

Jak chomik w kołowrotku. Dlaczego młodzi dorośli s...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Pozornie mają lekkie, przyjemne życie, dlaczego więc unikają wszystkiego, co może ich zmęczyć? Rezygnują z pracy, a choćby angażowania się w relacje. Nazywani są pokoleniem „ani – ani”, bo ani nie chcą pracować, ani uczyć się. Skąd bierze się...

Mężczyźni o tych imionach są mistrzami flirtowania...

gp24.pl 1 tydzień temu Sporo osób zwraca uwagę na to, jakie nosimy imię. Mówi się, iż imiona określają pewne cechy naszego charakteru. Ezoterycy wymienili kilka męskich imion, których właściciele potrafią doskonale flirtować, a co się z tym...

Mam 62 lata i poznałam mężczyznę, byłam szczęśliwa...

newsempire24.com 1 tydzień temu 62. rok mojego życia przyniósł mi niespodziewane uczucie pokochałem drugi raz równie mocno, jak wtedy, gdy miałem dwadzieścia parę lat. Kumple śmiali się trochę z mojego szczęścia, ale czułem się tak, jakbym młodniał z dnia na dzień. Poznałem Stanisł...

Nowe śledztwo na ranczu Epsteina. Oskarżenia o wyk...

kobieta.onet.pl 1 tydzień temu Nowe śledztwo dotyczące Zorro Ranch, posiadłości Jeffreya Epsteina w Nowym Meksyku, ujawnia nowe, przerażające oskarżenia o przemoc seksualną oraz inne brutalne przestępstwa. Według najnowszego raportu w rezydencji miało dochodzić do odurzania i wyko...

Luksusowy nawyk w sypialni, który szkodzi. Naukowc...

kobieta.onet.pl 1 tydzień temu Trzymanie w łóżku więcej niż jednej poduszki może mieć negatywne skutki. I nie chodzi tu wcale o ryzyko uduszenia ani problemy z kręgosłupem.

Przenoszą tysiące ropuch przez drogę. Niezwykła ak...

radiokrakow.pl 1 tydzień temu Pracownicy Pienińskiego Parku Narodowego zapewniają ropuchom szarym bezpieczną drogę na miejsce godów. Żeby płazy nie ginęły masowo pod kołami samochodów, przy drodze powiatowej w Sromowcach Wyżnych zostały zamontowane specjalne płotki. Gromadzące si...

O kochasiu z Kopaniny / Tadeo

publixo.com 1 tydzień temu ***Pewien kochaś z Kopaniny,raz zalecał się do Niny.Lecz z niepowodzeniem.- Moje przyrodzenie!... Nadział się na kopa Niny.PSLimeryk z homonimem.

Mój przyjaciel dręczyciel. Serial „Półbrat” opowia...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Najpierw wstrząsający serial „Dojrzewanie", później otwierający oczy dokument „Louis Theroux: W głębi manosfery", teraz szokujący „Półbrat”. Na temat toksycznej męskości ostatnio sporo się dyskutuje, a najnowszy serial Richarda Gadda, twórcy „Renifer...

Czy jesteś przyjaciółką „na doczepkę”? 4 sygnały, ...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu – W tym małżeństwie było nas troje, a to już tłok – powiedziała księżna Diana w słynnym wywiadzie dla BBC. W przyjaźni takie ograniczenia w teorii nie obowiązują. Zwłaszcza w dorosłym życiu, gdy nie trzeba już głowić się nad...

Transformacja menopauzalna to proces, do którego m...

migranciwpolsce.pl 1 tydzień temu Transformacja menopauzalna to proces, do którego możesz się świadomie przygotować. 💛 Dziś dzielimy się sprawdzonymi nawykami, które warto wpisać w swój kalendarz już teraz! A jeżeli szukasz więcej rzetelnej wiedzy – pobierz nasze bezpłatne kompendium...

Te 7 rzeczy wskazuje, iż ktoś nie jest „leniwy” – ...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Czasem to, co z zewnątrz wygląda jak lenistwo, w rzeczywistości jest wyczerpaniem emocjonalnym. Kiedy ktoś długo żyje w stałym napięciu, organizm wchodzi w tryb „oszczędzania energii” – spowalnia i próbuje odciąć umysł od nadmiaru bodźców. To nie sła...

Powiedz NIE i zobacz, co się stanie. 8 zaskakujący...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Masz czasami wrażenie, iż powinnaś mieć na piersi plakietkę, jaką często noszą pracownicy marketów budowlanych, z imieniem, a tuż pod nim deklaracją: „chętnie pomogę!”? W tym przypadku to ma sens, bo to ich praca ‒ dostają pieniądze za to,...

Scrollowanie daje więcej przyjemności niż seks? Za...

sexed.pl 1 tydzień temu Coraz częściej zamiast bliskości wybieramy ekran. Zamiast seksu — scrollowanie. Dane pokazują, iż 39% osób z pokolenia Z…

Co jeść w menopauzie? Ekspertka: dieta może zmniej...

zwierciadlo.pl 1 tydzień temu Sylwia Leszczyńska, autorka książki „Dieta w menopauzie. Przewodnik dla każdej kobiety” (Wydawnictwo Zwierciadło), opowiada o diecie w menopauzie. O tym, jak dzięki jedzenia wspierać ciało w okresie zmian hormonalnych.