Ten ser dostaniesz tylko w polskich górach. Jedz na zdrowe jelita

Zdjęcie: Jakie właściwości ma bryndza?


Bryndza to polski regionalny przysmak produkowany na Podhalu i w Pieninach. Jest nie tylko pyszna, bo jej regularne jedzenie może wspomagać trawienie, poprawiać odporność i choćby wspierać proces odchudzania. Przede wszystkim jednak bryndza działa na jelita. Kto powinien sięgać po ten góralski ser oraz ile bryndzy dziennie można zjeść?