To nie tylko peeling dla jelit. Jedz, a kilogramy będą lecieć w dół

Zdjęcie: Co wybrać do odchudzania? Siemię lniane, chia, czy babkę płesznik?


Siemię lniane, nasiona chia i babka płesznik to superfoods o wysokiej zawartości błonnika i cennych składników odżywczych, wpływających korzystnie na zdrowie i odchudzanie. Każde z nasion działa nieco inaczej i warto wiedzieć z jakich powodów wybrać dany produkt.