Kobieta

Ma tylko 43 kcal i niski indeks glikemiczny. Polac...

top.pl 2 miesięcy temu Nie przypomina typowego superowocu z reklam. Jest miękka, gwałtownie się psuje i trudno znaleźć ją w supermarketach. A mimo to morwa czarna ma przewagę nad wieloma popularnymi owocami jagodowymi - dostarcza sporo żelaza, ma niski indeks glikemiczny i...

Polki oszalały na punkcie tych kompletów dresowych...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Komplety dresowe Adidas to klasa sama w sobie. Są wykonane z jakościowych materiałów, zapewniają ogromną wygodę i wyglądają bardzo stylowo. Dodatkowo ich kluczową cechą jest uniwersalność. Sprawdzą się zarówno do chodzenia na co dzień, jak i na treni...

Ulubione pytanie pesymistów. Działa jak samospełni...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Zastanawianie się, "dlaczego to zawsze mnie spotyka?”, może prowadzić do mentalności ofiary i poczucia braku kontroli nad własnym życiem.

Dlaczego komary wybierają właśnie ciebie? Badacze ...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Niektórzy nieustannie walczą z komarami podczas letnich wieczorów, podczas gdy inni mogą cieszyć się spokojem. Najnowsze badania pokazują, iż nie jest to kwestia przypadku — komary rzeczywiście preferują niektórych ludzi.

Karmię tym ogórki we wrześniu. Owoce mam aż do prz...

top.pl 2 miesięcy temu Przez długi czas zazdrościłam sąsiadowi ogórków. Kilka lat temu wreszcie podzielił się ze mną swoim sekretem i teraz moje również owocują jak szalone aż do przymrozków. Wszystko dzięki temu, iż we wrześniu dokarmiam je jednym nawozem, za pomocą które...

Dodaj łyżkę do szklanki ryżu. Wyjdzie sypki jak w ...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Odrobina oleju sprawia, iż ziarna ryżu nie kleją się do siebie. Ale trzeba przestrzegać jeszcze jednej zasady.

Co tak naprawdę oznacza napis 24 h, 48 h i 72 h na...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Wbrew obiegowej opinii wcale nie chodzi o to, iż po zastosowaniu tego kosmetyku można się nie myć przez trzy dni.

Robię je co roku. Te śliwkowe powidła smakują jak ...

top.pl 2 miesięcy temu Sezon na śliwki to najlepszy moment, by przygotować zapas jednego z moich ulubionych smarowideł. Nie robię jednak zwykłych powideł. Od lat do śliwek dodaję jeszcze jeden składnik, za pomocą którego powstaje gęsta, intensywna i mocno czekoladowa masa....

„Odkąd na emeryturze wyszłam za bogacza, słyszę zł...

zdrowie.kobieta.pl 2 miesięcy temu „Los miał jednak wobec mnie zupełnie inne plany i zesłał mi miłość, o jakiej choćby nie marzyłam. A w pakiecie z nią - życie na poziomie, którego nigdy nie znałam. Nie przewidziałam tylko jednego. Tego, iż moje własne przyjaciółki...

Jaszczurka gigant

beata-becia.blogspot.com 2 miesięcy temu Przepadłam mówię Wam .... Ciągle powstają u mnie nowe pluszaki z elementów African Flowers ,co jeden to ładniejszy od poprzedniego.Aż oczy mi się cieszą, jak patrzę na te swoje maskotki, kolorowe ,mięciutkie i do przytulania😚😚😚 Tym razem z szydełka.....

Lecznicze kąpiele zupełnie za darmo. O tym uzdrowi...

top.pl 2 miesięcy temu To europejskie uzdrowisko położone w malowniczej okolicy nie cieszy się dużą popularnością, choć oferuje niedrogie noclegi i od lat można tam korzystać z leczniczych kąpieli zupełnie za darmo. Zasługuje na większe zainteresowanie, bo ze względu na pi...

Pomidory na krzaczkach wciąż są zielone? Zrób to, ...

top.pl 2 miesięcy temu W sierpniu z niecierpliwością wypatrujemy czerwonych pomidorów. jeżeli na krzakach wciąż wiszą duże, zielone owoce, możesz nieco przyspieszyć ich dojrzewanie. Często wystarczy jeden prosty zabieg, by pomidory zaczęły się czerwienić.

Jeansy z lat 70. wracają do łask. Tak nosimy je dz...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Lata 70. kojarzą się nie tylko z muzyką i rewolucją obyczajową, ale także z wyrazistą modą.

Bez tłumów znanych z Tatr. Te góry są naprawdę bli...

top.pl 2 miesięcy temu Tatry w okresie potrafią przyciągać tłumy, przez które choćby piękna górska wycieczka traci nieco uroku. jeżeli więc szukasz miejsca, gdzie można zobaczyć malownicze szczyty i przejść interesujący szlak, warto spojrzeć za południową granicę. Na Słowa...

Słowa, które po cichu odbierają siły. Tych fraz le...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu "Nie potrzebuję wiele", "To nic takiego" — niewinne na pozór zdania, które mogą stać się naszymi największymi wrogami. Lista takich wyrażeń jest dłuższa, a część z nich powtarzamy nagminnie.

Nie odwracaj słoików z dżemami do góry nogami. Eks...

top.pl 2 miesięcy temu Wiele osób po przygotowaniu dżemu odwraca słoiki do góry dnem, aby mieć pewność, iż wieczka dobrze się zamkną. Okazuje się jednak, iż ten popularny zwyczaj może przynieść więcej szkody niż pożytku. Eksperci wskazują, na co zwrócić uwagę podczas przyg...

Ile dni w tygodniu powinieneś ćwiczyć, żeby miało ...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Codzienne treningi nie są koniecznością — liczy się jakość, nie ilość. Według specjalistów od sportu najważniejsze jest, by plan aktywności dopasować do swoich indywidualnych potrzeb i możliwości. — Więcej nie zawsze znaczy lepiej — podkreślają trene...

Explore more

uhkgallery-inspiracje.blogspot.com 2 miesięcy temu Explore more to przesłanie dla osiemnastoletniej Oli, która między innymi lubi podróże i górskie wędrówki.Wykorzystałam:Do zobaczenia ♥️

Zakładki szydełkowe z kwiatami

misiowyzakatek.blogspot.com 2 miesięcy temu Niczego nie wolno marnować, choćby resztek włóczek.Wykorzystuje je do różnych rzeczy, tym razem powstały z nich zakładki.Na początek powstały małe prostokąty zrobione szydełkiem tunezyjskim Na wierzchu wyszydełkowałam łodygę kwiatu Teraz już mogłam ...

3258 - 18 urodziny MATEUSZA

agnieszkakuznecka.blogspot.com 2 miesięcy temu Ostatnio powstało kilka kartek na 18 urodziny w męskim klimacie. 💙Postawiłam na połączenie granatu, eleganckich dodatków i motywów typowo urodzinowych. W projekcie wykorzystałam gotowe grafiki, które wycięłam z arkusza z elementami urodzinowymi.Cało...

Zamieniła mieszkanie na kampera i została cyfrową ...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu 31-letnia Diana, zamiast wynajmować mieszkanie, wybrała życie w kamperze jako cyfrowa nomadka. Jak mówi, nie żałuje tej decyzji — pozwoliła jej nie tylko zaoszczędzić, ale przede wszystkim odzyskać poczucie wolności.

Matematyczne wyzwanie pod presją czasu. Jeden błąd...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Na pierwszy rzut oka — banalne. Kilka liczb, nawiasy, podstawowe działania. Ale wystarczy presja czasu i jeden nieuważny ruch, by prawidłowy wynik wymknął się z rąk.

Zatrzymane drobiny | Morski journal i mały świat

shonalitworzy.blogspot.com 2 miesięcy temu Hej!Bardzo lubię morze, o czym już wspominałam na blogu. Od dłuższego czasu gromadziłam papierki, naklejki i inne drobiny związane z morzem, wodą, plażą, które chciałam wykorzystać w journalu. Kiedyś już pokazywałam morskie journale: morski journal 2...

Zimą błyskawicznie znika ze słoików. Ta papryka ko...

top.pl 2 miesięcy temu Pod koniec lata regularnie przygotowuję kilka słoików papryki na jesień i zimę. Zależy mi przede wszystkim na tym, żeby po otwarciu przez cały czas była jędrna, chrupiąca i dobrze przeszła smakiem zalewy. W tym przepisie najlepiej sprawdza się grubsz...

Jak zacząć rozmowę przez telefon? Pierwsze słowa m...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Początek rozmowy telefonicznej potrafi zadecydować o jej przebiegu. Z pozoru niewinne "halo", "słucham" czy "tak" mogą zdradzić więcej, niż sądzisz — i wcale nie to, co byśmy chcieli.

Dziury zdradzają więcej, niż się wydaje. Tak rozpo...

top.pl 2 miesięcy temu Dziury w żółtym serze to nie tylko charakterystyczny element wyglądu, ale także ślad procesu dojrzewania. Ich kształt, wielkość i rozmieszczenie mogą dostarczyć cennych informacji o jakości oraz sposobie produkcji. Wyjaśniamy, jak wykorzystać tę wied...

Masz dość, gdy ktoś głośno rozmawia przez telefon?...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Głośne rozmowy przez telefon w przestrzeni publicznej to częsty problem. Podobnie jest z oglądaniem filmików w mediach społecznościowych. Jak reagować, gdy czyjaś rozrywka staje się naszym problemem? Eksperci od komunikacji i etykiety podpowiadają, j...

Odruchowo sięgamy po ten papier toaletowy. Wcale n...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Wielu Polaków, stojąc przed sklepową półką, wybiera najdroższy, wielowarstwowy papier toaletowy, przekonanych, iż to właśnie on zapewni im najwyższy poziom higieny i ochrony.

Robisz to podczas koszenia trawnika? Dlatego tak s...

top.pl 2 miesięcy temu Często wydaje się, iż im niżej skoszony trawnik, tym jest lepiej zadbany i wymaga rzadszego koszenia. Efekt nie zawsze mówi jednak całą prawdę. W praktyce, gdy trawa rosnąca przez dłuższy czas zostaje nagle mocno skrócona słabnie. To jeden z...

Plastikowa reklamówka jako sposób na efektywne spr...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Plastikowa reklamówka może stać się nieoczekiwanym sprzymierzeńcem podczas... sprzątania domu. Prosty trik, który zyskuje popularność w mediach społecznościowych, wykorzystuje adekwatności elektrostatyczne folii, by skuteczniej zbierać włosy, sierść ...

Od ponad 25 lat żyje bez luksusów. Dom zbudowała z...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Podczas gdy większość ludzi ciężko pracuje, żeby pozwolić sobie na większe domy, drogie samochody i najnowsze technologie, jedna kobieta zdecydowała się pójść zupełnie inną drogą. Ema Orbach miała świat u swoich stóp — ukończyła prestiżową uczelnię O...

Nietypowa ławka rozgrzała internet. Internauci zas...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Większość ławek w miejscach publicznych ma prostą konstrukcję — płaskie siedzisko i wygodne oparcie. Jednak od czasu do czasu pojawiają się projekty, które dzielą opinię publiczną. Najnowszy przykład pochodzi z Czech — ławka, której zdjęcie trafiło d...

„Pojechałam z teściową do Lichenia, żeby się do ni...

zdrowie.kobieta.pl 2 miesięcy temu „Grażyna uśmiechnęła się, ale w tym uśmiechu było coś, co mnie zaniepokoiło. Nie umiałam tego nazwać, ale przypominała mi nauczycielkę, która wie coś, czego uczennica jeszcze nie. Podróż trwała kilka godzin. Wszystko wydawało się naturalne, aż do mom...

„Teściowie poprosili mnie i szwagra o remont taras...

zdrowie.kobieta.pl 2 miesięcy temu „Kiedy teściowie poprosili o pomoc, zrezygnowałem z własnych planów, by udowodnić, iż mogą na mnie polegać. Nie przewidziałem jednak, iż w naszej rodzinie liczy się nie to, kto trzyma w ręku młotek i poziomicę, ale ten, kto potrafi najpiękniej...

Szafy przesuwne odchodzą do lamusa. Teraz projekta...

top.pl 2 miesięcy temu Szafy przesuwne przez lata były niemal obowiązkowym elementem wyposażenia mieszkań. Dziś projektanci coraz częściej proponują rozwiązanie, które wygląda lżej i pozwala lepiej wykorzystać przestrzeń. Co ważne, można je łatwo dopasować do własnych potr...

Emerytura na czterech kółkach. Para opuściła dom i...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Fernando i Ana zdecydowali się na nietypowy sposób spędzania emerytury. Zamiast w tradycyjnym domu, od trzech lat mieszkają w maleńkim kamperze i podróżują po Hiszpanii. Taka zmiana pozwoliła im znacząco ograniczyć wydatki — informuje francuski magaz...

Dlaczego osoby po 70. roku życia coraz częściej od...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Starsze osoby coraz częściej decydują się na przekazywanie swoich rzeczy bliskim. Psychologowie wskazują, iż po 70. roku życia wiele osób osiąga etap, w którym ważniejsze staje się przekazanie dowodów swojego życia niż ich zatrzymywanie.

Pudełko pełne tekstur | Joanna

sklepzielonekoty.blogspot.com 2 miesięcy temu Uwielbiam od czasu do czasu wyżyć sie mediowo. U mnie do tego typu zabaw z reguły służy pudełko. Bardzo często sięgam po tę bazę, aby pobawić się mediami. Struktury, zadrapania, zacieki, no uwielbiam. Tym razem wykonałam pudełko w odcieniach...

Słoiki z przetworami nie chcą się zassać? Ta metod...

top.pl 2 miesięcy temu Czasami podczas przygotowywania przetworów słoiki nie chcą się prawidłowo zassać, przez co praca może pójść na marne. Moja babcia miała jednak na to niezawodny sposób. Wekowała je tak, iż słoiki zawsze idealnie się zamykały, a ogórki i kompoty wytrzy...

Była "najbardziej owłosioną nastolatką świata". "N...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Supatra 'Natty' Sausuphan, 25-latka z Bangkoku, znana szerokiej publiczności jako dziewczyna, która niegdyś nosiła tytuł "najbardziej owłosionej nastolatki na świecie", znów jest zakochana — i to po uszy! Po tym, jak w 2018 r. ogłosiła, iż wyszła za ...

To najwyżej położona dolina w Tatrach. Dojdziesz s...

top.pl 2 miesięcy temu Wybierasz się w góry i szukasz pomysłu na ciekawą wycieczkę? Odwiedź najwyżej położoną dolinę w Tatrach, do której możesz dotrzeć szlakiem z popularnego punktu, jakim jest Morskie Oko. Sprawdź, o jakie miejsce chodzi i zachwyć się widokami.

1311. Różany słoik decoupage

hadzia-handmade.blogspot.com 2 miesięcy temu Witajcie kochani!Dzisiaj mam Wam do pokazania kolejny słoik decoupage.Kolejny różany. Jak Wam się podoba?Zapraszam do składania zamówień!PozdrawiamAsia

Ojciec czwórki dzieci zmarł na nowotwór jelita. 40...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Kyle Ingram-Baldwin, 40-latek z Wielkiej Brytanii, od kilku miesięcy zmagał się z coraz mocniejszym bólem brzucha. Mężczyzna był pewien, iż to objaw stresu albo kamieni żółciowych. Lekarze wystawili jednak wstrząsającą diagnozę — nowotwór z przerzuta...

Tego nie wolno przechowywać w piwnicy. choćby 5 ty...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Niewłaściwe zagospodarowanie piwnicy może skutkować poważnymi konsekwencjami prawnymi i finansowymi. Przepisy jasno określają, co można, a czego nie wolno trzymać w tym pomieszczeniu. W niektórych przypadkach kara za naruszenie zasad może wynieść cho...

Czego lepiej nie jeść przed lotem? Lista produktów...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Wybór niewłaściwego posiłku przed lotem może zrujnować komfort podróży — od uczucia ciężkości, przez zgagę, aż po konieczność częstych wizyt w ciasnej toalecie. Jak tego uniknąć? Wystarczy świadomie podejść do tego, co ląduje na talerzu przed wejście...

Seniorzy mówią, czego najbardziej żałują po 80-tce...

ofeminin.pl 2 miesięcy temu Wyniki ankiety przeprowadzonej przez HuffPost wśród osób po 80. roku życia rzucają nowe światło na to, jakie decyzje i postawy mogą mieć największy wpływ na satysfakcję z życia. Seniorzy podzielili się swoimi doświadczeniami, wskazując dwa najczęstsz...

3257 - Obrazek z aniołkiem

agnieszkakuznecka.blogspot.com 2 miesięcy temu W mojej pracowni powstał kolejny obrazek wykonany w technice decoupage.Delikatny motyw aniołka pochodzi z papieru ryżowego.Pastelowa kolorystyka, spokojna twarz aniołka wnosi downętrza ciepło, harmonię i odrobinę magii.Uwielbiam tworzyć dekoracje, ...

Bon z aparatem

monika-jot.blogspot.com 2 miesięcy temu Witajcie :) Pokażę Wam dzisiaj prostą kartkę, którą ozdobiłam papierami Scrapandme, pięknymi grafikami i kilkoma ślicznymi różyczkami. Bardzo Wam dziękuję za odwiedziny i każde pozostawione słowo :* Trzymajcie się zdrowo!

Odstawiłam kwasek cytrynowy. Po odkamienianiu tym ...

top.pl 2 miesięcy temu Przez lata kwasek cytrynowy był moim numerem jeden w walce z osadem w czajniku. Ostatnio odkryłam jednak inny domowy patent, który działa jeszcze lepiej. Z jego pomocą pozbywam się kamienia i brzydkiego zapachu w mgnieniu oka.

Ułatwia odchudzanie i obniża poziom cukru we krwi....

top.pl 2 miesięcy temu Właśnie zaczyna się sezon na jedne z najbardziej niedocenianych polskich owoców. Ze względu na konieczność gotowania i cierpki smak rzadko trafiają na stoły tak często jak maliny czy borówki, choć pod pewnymi względami są od nich lepsze. Warto więc.....