Zdrowie i kondycja

Naukowcy odkryli przepis na idealne jajko!

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy istnieje idealnie ugotowane jajko? Tak! Naukowcy opracowali przełomową metodę gotowania jajek, która zapewnia perfekcyjną konsystencję białka i żółtka. Dzięki specjalnej technice możesz uzyskać idealne jajko bez skomplikowanych urządzeń kuchennyc...

Wszawica: Twoje dziecko też może zachorować!

zdrowie.med.pl 1 miesiąc temu Spośród wielu różnych chorób pasożytniczych, ta uchodzi za wyjątkowo wstydliwą. Zupełnie niesłusznie. Wszawica to powszechnie występująca choroba, która wbrew mitom nie ma związku z indywidualnym poziomem higieny. Chorują na nią dzieci z bogatszych i...

Wynik głosowania Komisji ENVI grozi zahamowaniem d...

healpolska.pl 1 miesiąc temu Dziś wieczorem Komisja ENVI Parlamentu Europejskiego będzie głosować nad sprzeciwem wobec wstępnego programu LIFE UE na lata 2025-2027. Program LIFE jest jedynym instrumentem finansującym działania na rzecz zdrowia, ochrony przyrody i klimatu w Unii ...

Jakie są objawy niedoboru witaminy B u psa?

pustamiska.pl 1 miesiąc temu Witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu psa. Są niezbędne dla utrzymania zdrowia układu nerwowego, metabolizmu energetycznego oraz wzrostu i regeneracji komórek. Witamina B to tak naprawdę zbiorcza nazwa dla ...

Czy witamina d3 jest szkodliwa dla psa?

pustamiska.pl 1 miesiąc temu Witamina D3 jest jednym z najistotniejszych składników odżywczych, który pełni kluczową rolę w organizmach ludzi i zwierząt, w tym psów. U zwierząt, witamina ta jest odpowiedzialna za utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia i fosforu, a także wpływa n...

Czy można podawać psu witaminy dla ludzi?

pustamiska.pl 1 miesiąc temu Prawidłowe żywienie psa jest jednym z najważniejszych aspektów dbania o jego zdrowie. Równocześnie wiele osób zadaje sobie pytanie, czy można stosować suplementy witaminowe przeznaczone dla ludzi u swoich czworonożnych pupili. Chociaż witaminy i mine...

Cezary Żak schudł 30 kg. Drastyczna zmiana, już ta...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu Popularny aktor teatralny i telewizyjny przez wiele lat zmagał się z poważną otyłością. I chociaż niełatwo mu było zrzucić zbędne kilogramy, w końcu się udało, a efekt jest spektakularny.

„Zaczyna się niewinnie, a może prowadzić do ślepot...

zdrowienapoziomie.pl 1 miesiąc temu Jaskra – podstępna choroba, która może prowadzić do ślepoty Jaskra to druga, po zaćmie, najczęstsza przyczyna ślepoty na świecie. Według WHO choroba ta dotyka blisko 800 tys. Polaków, z czego połowa nie zdaje sobie z tego sprawy. Problemem jest...

Dieta roślinna – zdrowa czy ryzykowna?

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy dieta roślinna to klucz do długowieczności i lepszego zdrowia? Nowe stanowisko Akademii Żywienia i Dietetyki jednoznacznie wskazuje, iż odpowiednio zbilansowane diety wegetariańskie i wegańskie mogą być zdrowe i pełnowartościowe dla dorosłych. W ...

Probiotyki na jelita – nowość od Aura Herbals

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu Twoje jelita zamieszkują pożyteczne bakterie probiotyczne – żywe mikroorganizmy, które tworzą mikrobiom jelitowy. Waży on zaledwie kilkaset gramów, ale stanowi pewnego rodzaju „centrum dowodzenia”. Słyszałeś o […].

Sztuczna inteligencja ma pomóc w diagnozowaniu sch...

radio.opole.pl 1 miesiąc temu Sztuczna inteligencja ma pomóc w diagnozowaniu schizofrenii. Lekarze będą musieli jedynie zajrzeć pacjentom w oczy.Schizofrenia to zaburzenie psychiczne zaliczane do grupy psychoz. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, iż choroba ta dotyka około 21 m...

Pobudzi trawienie i przyspieszy odchudzanie. Pij s...

top.pl 1 miesiąc temu Podczas poszukiwań skutecznych sposobów wsparcia procesu odchudzania warto swoją uwagę skierować na sok pomarańczowy. Ten uwielbiany napój może okazać się prawdziwym sprzymierzeńcem dla lepszego metabolizmu. Zalet jest jednak o wiele więcej. Przekona...

Jak działamy w kwietniu i w maju

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Kwiecień to w tym roku miesiąc szczególnie intensywny na BioBazarze – mamy w kwietniu dwie niedziele handlowe, mamy intensywny przedświąteczny i przedmajówkowy czas. Nasi Wystawcy szykują przebogatą ofertę wielkanocną i grillową. Sprawdź w jakim tryb...

„Brzuch kortyzolowy” to mit. To może być poważna c...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu W mediach społecznościowych kortyzol, określany mianem "hormonu stresu", jest często przedstawiany jako główny winowajca przyrostu masy ciała, lęku czy zmęczenia. Popularne filmy na platformach takich jak TikTok sugerują, iż wysoki poziom kortyzolu p...

RODO w służbie zdrowia – dlaczego ochrona Twoich d...

matkapolka.com.pl 1 miesiąc temu RODO (Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych) reguluje sposób przetwarzania Twoich danych, w tym medycznych. Dokumentacja zdrowotna zawiera wrażliwe informacje, które mogą zostać wykorzystane niezgodnie z prawem, np. przez ubezpieczycieli lub pra...

Spalisz 20 razy więcej kalorii. To najskuteczniejs...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu W dążeniu do zgrabnej sylwetki często poszukujemy skomplikowanych i kosztownych rozwiązań, zapominając, iż wiele skutecznych ćwiczeń wykonać możemy w domowych warunkach i to kompletnie za darmo. Jeden z najefektywniejszych spalaczy kalorii leży dosło...

Dietetyk: to najgorsze śniadania. Przez nie Polacy...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Polacy często jedzą na śniadanie produkty najgorsze z możliwych. Niewłaściwe wybory żywieniowe mogą mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Przestrzega przed nimi dietetyk Bartek Szemraj.

Superfoods dla oczu. Co jeść, by cieszyć się sokol...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz, iż to, co jesz, ma ogromny wpływ na twój wzrok? Dieta bogata w odpowiednie witaminy i minerały może pomóc w zachowaniu ostrości widzenia na długie lata i ochronić oczy przed chorobami. Jakie produkty warto więc włączyć do...

U osób młodych alzheimer objawia się inaczej. To p...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Kiedy myślisz o alzheimerze, pewnie wyobrażasz sobie starszą osobę, która stopniowo traci pamięć, myli imiona najbliższych i coraz trudniej odnajduje się w rzeczywistości. Tymczasem ta wyniszczająca choroba nie jest wyłącznie domeną seniorów. Coraz c...

Co daje Multi Sanostol?

med-online.pl 1 miesiąc temu Co daje Multi Sanostol? Multi Sanostol to suplement diety, który zapewnia organizmowi wiele korzyści. Dzięki swojemu unikalnemu składowi, Multi Sanostol dostarcza niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały, które są niezbędne dla prawidłowego ...

Nie są mięsem, a mnóstwo w nich białka. Na liście ...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Mięso jest źródłem pełnowartościowego białka, ale warto wiedzieć, iż jest wiele innych produktów, które są bogate w białko i które warto włączyć do diety. Na naszej liście znalazło się pięć takich produktów, choć jest ich oczywiście znacznie więcej. ...

Chińscy seniorzy piją ją litrami i żyją w świetnej...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Chińscy seniorzy cieszą się doskonałą kondycją do późnej starości. To zasługa aktywności fizycznej i dobrze zbilansowanej diety. Ważne miejsce w ich codziennym jadłospisie zajmuje „perłowa herbata”. Weź z nich przykład.

Ile trzeba jeździć na rolkach żeby schudnąć 1 kg?

bydgoszczinaczej.pl 1 miesiąc temu Ile trzeba jeździć na rolkach żeby schudnąć 1 kg? Czy marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów i jednocześnie czerpaniu przyjemności z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu? o ile tak, to jazda na rolkach może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Al...

Bułgarzy dodają ją do wszystkiego. Rzadko chorują ...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Znakiem rozpoznawczym bułgarskiej kuchni jest pewna wyjątkowa przyprawa. Choć wygląda niepozornie, skrywa w sobie mnóstwo cennych adekwatności. Włącz ją do diety, a organizm ci za to podziękuje.

"Olej z nasion czarnuszki staje się potężnym sprzy...

grazynarebeca3.blogspot.com 1 miesiąc temu • Olej z nasion czarnuszki zawiera tymochinon, silny związek bioaktywny o adekwatnościach przeciwnowotworowych, przeciwzapalnych i przeciwutleniających.• Badania pokazują, iż tymochinon indukuje apoptozę (zaprogramowaną śmierć komórki) w komórkach r...

Ostatni...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu marcowy dzień biegowy;) Jutro jeszcze tylko gimnastyka i witam kwiecień he,he... Po wczorajszej jedenastce i serii podbiegów dzisiaj spokojne tuptanie do Sanktuarium Krwi Chrystusa. Trochę naokoło...

Warto dodać do porannej szklanki wody. Pobudzi met...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Chcesz dbać o swoje zdrowie już od pierwszych minut dnia? O tym, iż prawidłowe nawodnienie jest ważne z pewnością wiesz. A czy wiesz, iż twoja poranna szklanka wody może mieć jeszcze większą moc? Przedstawiamy listę najlepszych (zdaniem naukowców i.....

Bosacka punktuje czekoladę Martyniuka. Dubajski pr...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Dubajska czekolada bije rekordy popularności. Na rynku pojawia się coraz więcej tego typu przysmaków. Wśród nich słodkości prosto od Zenka Martyniuka. Sprawdź, co się w nich kryje.

Webinary zdrowotne dla zespołów – skuteczny elemen...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Webinary zdrowotne dla zespołów – skuteczny element strategii wellbeing w firmie Webinary zdrowotne dla zespołów to dziś nie tylko modny trend, ale realny i skuteczny element strategii wellbeing w firmie. Coraz więcej organizacji dostrzega, iż troska...

Jak konsultacje z dietetykiem dla firm pomagają za...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Wstęp Zdrowy styl życia w firmie to dziś nie tylko moda, ale realna inwestycja w efektywność i zdrowie pracowników. Coraz więcej organizacji decyduje się na wsparcie dietetyczne dla firm, które obejmuje zarówno kompleksowe konsultacje dietetyczne, ja...

Warsztaty zarządzania stresem dla firm – skuteczny...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Wprowadzenie Zarządzanie stresem w pracy staje się kluczowym elementem polityki wellbeing w firmach, które chcą zadbać o zdrowie psychiczne pracowników. Stres w pracy może prowadzić do spadku efektywności, wypalenia zawodowego i problemów zdrowotnych...

Zdrowie i dobrostan pracowników w erze pracy hybry...

wellbeingpolska.pl 1 miesiąc temu Era pracy hybrydowej na dobre zmieniła podejście do organizacji pracy, stawiając przed liderami nowe wyzwania i otwierając zupełnie nowe możliwości. Praca hybrydowa stała się standardem w wielu firmach, a model pracy hybrydowej nie tylko redefiniuje ...

Andropauza. Kiedy się zaczyna i jakie są jej objaw...

oczymlekarze.pl 1 miesiąc temu Andropauza, czasami nazywana męskim klimakterium, owiana jest wieloma mitami i częściej jest powodem do żartów niż poważnej dyskusji. Tymczasem to naturalny etap życia każdego mężczyzny, do którego dobrze jest się przygotować, by wiedzieć, jak łagodz...

Pod tym względem wygrywają z kurzymi. Tak wpływają...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jajka przepiórcze to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Bogate w białko, witaminy i minerały mogą stanowić cenny element zdrowej i zróżnicowanej diety. Ze względu na swoje adekwatności prozdrowotne coraz częściej pojawiają się w jadłospisach os...

Dietetyku, dodaj swoją poradnię do katalogu!

dietetycy.org.pl 1 miesiąc temu

Wyglądasz na 10 lat starszą? To może być objaw rza...

pacjenci.pl 1 miesiąc temu Niepokoi Cię, iż Twoja skóra zwiotczała, policzki wyglądają, jakby się zapadły, a ciało traci naturalne proporcje? Może zauważyłaś, iż tkanka tłuszczowa zanika w niektórych miejscach, a w innych odkłada się nadmiernie? Wiele osób może pomyśleć, iż to...

Z 3 prostych, tanich składników robię pyszny serni...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Przepisów na serniki jest mnóstwo. Ja sięgam po jedną z najprostszych receptur, jakie znam. Łączę trzy składniki, a resztę wykonuje za mnie piekarnik. To ciasto zawsze się udaje.

Jaki interfejs diagnostyczny polecacie?

med-online.pl 1 miesiąc temu Jaki interfejs diagnostyczny polecacie? jeżeli jesteś właścicielem samochodu i chcesz być w stanie monitorować i diagnozować jego stan techniczny, interfejs diagnostyczny jest niezbędnym narzędziem. Dzięki niemu możesz odczytywać kody błędów, sprawdz...

Bóle głowy, wzdęcia a choćby zgrzytanie zębami. Ni...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Co roku w Polsce sprzedawanych jest około 220 mln paczek gum do żucia, co daje średnio 608 tys. paczek dziennie. Żucie gumy może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, o ile sięgamy po nią nie częściej, niż dwa razy dziennie...

Zbiegi, czy podbiegi?...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu Zdecydowanie wolę atakować wzniesienia niż pikować w dół he,he...Tydzień bardzo pracowity;) Malowanie, sprzątanie, zakupy itd. Urlopowani zostaliśmy z dyżurów u Martyni, więc trzeba było znaleźć sobie zajęcie hi,hi...Przyznaję się bez bicia;) trochę ...

Zdążysz wypracować płaski brzuch, nim przyjdzie la...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Niekoniecznie muszą to być klasyczne brzuszki czy rowerek. Wypracujesz płaski brzuch, ćwicząc też na stojąco. Przedstawiamy trzy skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch, które warto wykonywać częściej. jeżeli zaczniesz teraz, zdążysz osiągnąć wymarzony ...

Te produkty tylko udają sery. Bosacka ostrzega Pol...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Myślisz, iż kupujesz ser? Uważaj, możesz natrafić na „podróbkę”. Katarzyna Bosacka wskazuje, po czym możesz ją rozpoznać.

Ashwagandha – naturalny doping? Czy warto stosować...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Adaptogeny w sporcie to temat, który dopiero nabiera rozpędu, a jednym z najbardziej obiecujących suplementów w tej kategorii jest ashwagandha. Znana ze swoich adekwatności redukujących stres, poprawiających jakość snu i wspierających regenerację, mo...

Przy objawach jelitowych to najlepsze badanie. Wyk...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Choć dla większości badania kału to dosyć wstydliwy temat, warto przyjrzeć się im bliżej. Próbka kału dostarczać może wielu cennych dla zdrowia informacji, czasem choćby takich, których próżno szukać w badaniu próbki krwi. W poniższym artykule odpowi...

Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktac...

dzieckoifigura.pl 1 miesiąc temu Czy twoje dziecko naprawdę potrzebuje suplementów witaminowych? A może wystarczy dobrze skomponowany talerz? W świecie, w którym półki aptek uginają się od kolorowych żelków z „supermocą”, warto wrócić do podstaw i przyjrzeć się temu, co oferuje… nat...

Zrób ten mus kawowy z 3 składników i zachwyć rodzi...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Jeśli masz niespodziewanych gości lub po prostu ochotę, by zjeść coś słodkiego, to zrób mus kawowy. Przepis jest banalnie prosty, a deser zachwyca i rozpływa się w ustach.

Polacy zajadali się tym daniem w czasach PRL-u. Je...

zdrowie.wprost.pl 1 miesiąc temu Zamiast po raz kolejny robić kotlety mielone – spróbujcie przygotować potrawę, która cieszyła się wielką popularnością w czasach PRL-u. Jest pyszna i przygotujecie ja „za grosze”.

Działają przeciwzapalnie, spowalniają starzenie. N...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Wyglądają wyjątkowo, smakują wyjątkowo i tak też działają. Małe, zielone kuleczki to przysmak m.in. mieszkańców Okinawy, jednej z niebieskich stref, czyli regionów o największej koncentracji stulatków. Czym są? To umibudo, wodorosty, które wyglądem p...

Morskie winogrona to dobry wybór dla tarczycy i se...

Pięć powodów, by jeść serek wiejski. Ostatni dla w...

zdrowie.interia.pl 1 miesiąc temu Jest niedrogi, łatwo dostępny, niskokaloryczny, zawiera dużo białka, dostarcza witamin z grupy B, jest sycący, a do tego wyjątkowo wszechstronny - znakomicie smakuje zarówno na słono, jak i na słodko, można go jeść zarówno na śniadanie, jak i kolację...